坐禅

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解体の大中環境、営業部の田島です。私の家の近くの石刀神社の参道の桜並木が満開です。毎年とてもとても綺麗で、お花見をして頑張ろうと思います。

先日、尾張比叡広烝院で坐禅と写経の体験をしてきました。はじめての体験です。無になるということがよくわかりませんでした。目をつぶってしまうと眠ってしまいますし、いろいろな事が頭の中を過ぎってしまいます。無にはなれません。

複式呼吸で数を数えていくと良いそうです。ところが、55までは数えたこと覚えていますが、途中でいくつまで数えたかわからなくなってしまい結局1からやり直しです。

無の境地って難しいですね。私にはまだまだ無理です。修行が必要ですね。それでも終わった後は少しスッキリしたような気持ちになりました。

その後は写経です。久しぶりに墨からするり、小筆で写して行きました。難しい漢字も多かったので結構難しかったです。でもこれはなかなか楽しかったので、少し続けていこうかなぁと思いました。

なかなかできない体験をして充実した日になりました。皆様も一度こういった体験をしてみてはいかがでしょうか。



無題ドキュメント