鼻炎

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今日病院の待合室で読んだ本。この中にちょっと興味深い記事がありました。花粉症やちくのう症などのことです。今年花粉症デビューをした方も多いことでしょう。病院でも結構多くいました。この本の記事によると、鼻炎にはシソが良いそうで、1日に20枚ほど食べると効果が出るそうです。中々20枚も食べる事は難しいのですが、シソディップにするといいそうです。後はリンパのマッサージや体操だそうです。いろいろあれもいいこれもいいと出ていますが、実際やってみて自分に効果があることを続けていけばいいと思いました。確か去年はつくしがいいとか聞いた覚えもあります。研究は日進月歩。少しずつではありますが進んでいっていますね。私はまだまだ花粉症デビューはしていないと、自分で言い聞かせているので、大丈夫だと思います。ならないと思うことも大事だと勝手に思っていますが。花粉症の方はこれからの季節大変だと思いますが、頑張って乗り切っていきましょう。



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